มาทำอะไรแซ่บๆ กินกันดีกว่า - ยำทูน่า -
posted on 09 May 2008 16:47 by googigg in Menu
เย็นเมื่อวานไม่รู้เป็นไร ปวดหัวตึ้บๆๆ สงสัยอยากกินอะไรแซ่บๆ (จริงๆ แ้ล้วหาเรื่องทำ หาเรื่องกินมากกว่า
)
ออกจาก office เลยไปเดินหาซื้อของที่ Tops อยากได้ผักกาดแก้วหัวเล็กๆ ซักหัวนึง เอาแบบที่ว่าไม่ต้องเหลือทิ้ง แม่เจ้าประคุณก็ดันเอาแต่หัวใหญ่ๆ มาขาย มิหนำซ้ำ ยังแพ็คห่อละ 2 หัวอีก เซ็งงง
(ใครมันจะไปกินหมดวะ -- ห๋าาาา -- พืชผลเมืองไทยทำไมมันช่างสมบูรณ์ขนาดนี้) ช่วงที่กำลังตัดสินใจว่าจะซื้อมาให้มันเหลือทิ้งดีมั้ย (ก็มันอยากกินมากนี่หน่า) หางตาก็เหลือบไปเห็นบาร์สลัด เหมือนมีสิ่งศักดิ์สิทธิ์มาชี้ทางสว่างให้
ก็เลยไปตักจากที่บาร์เอามาแต่พอกิน แถมยังได้แครอทฝอยกับมะเขือเทศลูกเล็กๆ มาอีิกนิดหน่อย กลับบ้านด้วยความสบายใจ
เตรียมตัวลงมือทำกันได้เลย .. ขอบอกไว้ก่อนว่า เมนูนี้ ง่ายมากๆๆๆๆๆๆ ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ให้ความร้อนใดๆ ทั้งสิ้น
ส่วนประกอบ:
- ทูน่า 1 กระป๋อง .. วันนี้ใช้ทูน่าในน้ำเกลือนะคับ
- ผักที่ซื้อมาจากบาร์สลัด .. ผักกาดแก้ว แครอทฝอย มะเขือเทศ
- พริกขี้หนู มะนาว น้ำปลา น้ำตาลทรายนิดเดียว
*** ก่อนอื่นใด ให้ฉีกผักกาดแก้วเป็นชิ้นขนาดพอคำ (ใครปากกว้างก็ใหญ่หน่อย ปากแคบก็เล็กหน่อย หรือจะซอยขนาดประมาณ 1 cm. ก็ได้ สไตล์ใครสไตล์มัน) ใส่จาน แล้วเอาเข้าตู้เย็น แช่ไว้ก่อน ***
อย่าให้เสียเวลา เรามาเริ่มการยำกันเลยดีกว่า .. เทน้ำเกลือในทูน่าทิ้ง เอาแต่เนื้อมาใส่ชาม
เอาเครื่องทุกอย่างข้างบน ประโคมใส่ชามให้หมด (ยกเว้นผักกาดแก้วเด้ออ เพราะตอนนี้มันอยู่ีในตู้เย็น จำได้ป่าว
) ปรุงรสด้วยพริกหั่นละเอียดยิบ น้ำตาลทรายนิดเดียว น้ำปลา และน้ำมะนาว ตามใจชอบ รสใครรสมัน
คลุก คลุก คลุก แต่อย่าแรงมาก เดี๋ยวเนื้อทูน่าแตกกระจายหมด
เอาจานผักกาดแก้วแช่เย็นกรุบกรอบ ออกมาตั้งรอไว้
เทยำโปะลงไปเล้ยยยย จะได้ออกมาหน้าตาอย่างนี้ .. หน้าตาดีมั้ยค้าบบบ
แถมอีกรูป .. Zoom Zoom
จบแล้วคับ ง่ายแสนง่ายใช่มั้ยคับ เมนูนี้
หลังจากกินจานนี้หมด ก็หายปวดหัวเป็นปลิดทิ้ง อิอิ
เสร็จสมอารมณ์หมาย
ใส่โน่นนิด นี่หน่อย ไม่อร่อย เพิ่มอีก
สุดท้ายก็ไม่เป็นยำ
#1 By c vane on 2008-05-09 19:57